صباحكم / مساكم خير
:)
شخباركم ؟
هالبوست عن :
الكافيه اللي أحبه وااايد وما أستغنى عنه هو starbucks
طبعا راح يكون أكثر من update للبوست هذا
علشان أنقل لكم تجاربي عن هالكافيه أول بأول
إحم إحم طبعا راح تكون خيارتي كلها healthy
كنت أبددددع في هالكافية وأطلب بدووون وعي !!
حلويات وسندويشات وكريمه وكراميل وبودرة كاكاو....الخ
هذا كله (( انتهى ))
إلحين.. قمت أفضل إختيارات في مضمونها :
صحة أكثر ، وعي أكبر ، سعرات أقل
من تجربتي :
(1)
caffe Mocha
أنا أحب الهوت موكا حيل
بس كنت دايمن أطلبه كبير مع كريمة وكراميل
غيرت الطلب وصار :
صغير الحجم
الحليب خالي الدهون
بدون كريمة
بدون كراميل
SMALL hot mocha
non fat milk
no whip cream
no caramel
(2)
سندويش صب أسمر بالديك الرومي مع الأجبان السويسرية
الحين أغلب الكافيهات ينزلون سندويشات صحية
وجربت هالسندويشة
خبزها مو طبيعي ولذيذ والجبن يمي يمي
الصراحة كبيرة خليت اختي تعاوني فيها
*
*
*
الصور تم التقاطها في ستار بكس الجابرية
في مجمع صغير وجديد مقابل نادي جامبينز النسائي (القديم)
المجمع فيه بينك بيري وبيتزا إكسبريس بعد
هالصورة وايد إعجبتني في الكافيه :
** بالأخير : تقدرون اتروحون للمطاعم والكافيهات اللي تحبونها وانتوا ماشيين على الدايت
بس حاولوا إختياراتكم تكون:
1- صحية
2- قليلة السعرات
3-صغيرة في الحجم والكمية
يمكن تسألون هالسؤال
إشلون نعرف مقدار السعرات الحرارية
في المطاعم والكافيهات المفضلة؟!
الصراحة أنا ساعدني حييييل
هالبرنامج موجود في iphone
اسمه Fast Food
فيه لستة طويلة لأكثر المطاعم والكافيهات شيوعا وأفضلية
من بينهم ستار بكس
هذه أيقونة البرنامج :
حملوا البرنامج على تلفوناتكم وعرفوا كم تبلغ السعرات الحرارية في الوجبات أو المشروبات أو الحلويات اللي تحبون تاكلونها في المطاعم والكافيهات والمفضلة
ويعطيكم العافية
(*_^)
