قوة :)
شخباركم ؟!
إذا قررنا نسوي ريجيم
لازم نحط في اعتبارنا انه الريجيم محتاج الى ماجلة خاصة
وايد منتجات خالية وقليلة الدسم جربتها
في محاولات ريجيمة سابقة
تبون الصراحة ماكو على المراعي
أحلى وألذ وأطيب منتجات قليلة او خالية الدسم
تذوقتها
أشارككم بتجربتي :
جبنة البيضاء قليلة الكوليسترول :
لذيذة ، أنا اسميها الجبنة الصفرا
واحط عليها زيت زيتون أو مع الزعتر
جبن قلاصات كوليسترول أقل :
طعمه نايس واااي مثل القشطة
أحطها على التوست المحمص
وقرررررقش
شرائح الجبنة قليلة الدسم :
واااااايد خفيفة وحلوة حق الريوق
واذا ماعندي وقت بسرررعة
خذتلي شريحة جبن وساندويش عالسريع
لبن فيتال :
قليل الدسم ويساعد على الهضم راح تحسون بفرق وبخفة
اذا شربتوا هاللبن بعد وجبة دسمة
مثال عليها ( الغدا)
****************************************
عصاير المراعي اللذيذة جدا
تنبيه : مالها علاقة بالريجيم بتاتا
هههههههه ^_^
عصاير أعتبرها عذاب و ( واااااااااو)
ما اقدر أعبر أكثر من جذي
انتهى
اذا جربتوا اي من منتجات الدايت السابقة
او منتجات دايت أخرى من المراعي او أخرى
حياكم الله في التعليق
وشاركوا بتجربتكم
:)
هناك 8 تعليقات:
يعطيج العافيه
ماشاء الله زين نباج جي دووم بوستات .. و هالشي بيخليج تكملين و بينزل وزنج إن شاء الله ...
----------------
أنا عندي على المراعي عتب بالنسبة للروب .. عقب بتعرفين ليش ما بحرق البوست ..
بس أهم شي تركزين على قليل الدسم بينزلج إن شاء الله
بس عندي لج تحذير من الجبن بو جلاس شو ما كان قليل الدسم و لا مقشووط يمتن لأنه عبارة عن كريمة، و نحنا نقوول جبنة .. و هالجلاس لو ودرتيه بس إسبوع شوفي جسمج كيف بيستوي .. و أنصحج الجبن السلايس الأبيض مب الأصفر ..
بس إبتعدي عن الجلاس و كلي الجبن اللي تحبينه على الأقل لو ما ضعفج خذتي فايده منه أما هذا الجلاس ما منه فايدة للجسم
روميو : الله يعافيج يا قلبي
شانيل :يا هلا وغلا فيج
استانس لمشاركتج ، ردودج مفيدة بشكل كبير :)
بالنسبة للروب ، انا ماحبه بشكل عام لانه طعمه ما اتحمله بالاضافة انه الروب يسبب لي امساك مزمن
مع الاسف ، لانه سمعت: يضعف حيل !
بالنسبة لروب المراعي تكلمي عادي علشان القراء يستفيدون من مشاركتج وتجربتج ؟
طيب بالنسبة لجبن الشرائح أو السلايس ليش الابيض احسن من الاصفر ؟!
>> شانيل انتي ( قصة نجاح) وجودج ومشاركاتج حددددها مشجعه وما تدريت شقد مستمتعة بوجودج يا الغلا
الله يحفظج :)
وين المراعي عنج لازم يسوون لج عرض خاص :).
بالنسبة لي أحب جبن قريش ، لبنة كي دي دي قليلة الدسم ، روب نادك (أموت عليه)
قليل أو منزوع الدسم، العصاير أتجنبها فيها سكريات وايد ،لبن اكتيفيا والباجي
سلق أو شوي .
رومايا : يا هلا فيج
واشكرج بالحيل لمشاركاتج تجربتج
ودي اجرب لبنة كي دي دي
الجبن المالح عرفته من اخوي
وعقب قمت اشتريه حلوو طعمه
الجبن قلاص كنت استخدم برزيدون
وعقب جرربت بوكـ بس مو حلو بسرعه يعفن
وامس شريت المراعي
والجبن سلايس اخذ من شركتين وحده منهم برزيدون والثانيه ناسيه اسمها
لانهم زيرو فات
البن انا ما اشرب وايد واحب يكون اللبن حامض في شركه كويتيه منزله حامض وقليل الدسم
والعصاير انا بس جربت البرتقال من المراعي
ممتاز
بالصدفة شفت المدونة وودي القا مدونة تعرض المنتجات اللوفات والنون فات قليلة ومنزوعة الدسم
عموما اذا فيه اذا فيه اضافة منتجات فهي:
1- فشطة بوك قليلة الدسم
2- حليب بوني سائل قليل او منزوع الدسم
أجبان كرافت والمراعي وبوك قليلة الدسم
مربيات كارفور أوروبية لون غطاها أزرق فاتح عضوية وقليلة السعرات
صراحة احب لبن مراعي قليل دسم وعصير فراولة ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
إرسال تعليق